関節痛に効くサプリメント
サプリメントは、栄養補助食品や健康補助食品と呼ばれることもあります。
ドラッグストアや通販などで、手軽に入手できることから、ここ数年の間に、日本国内にも広く定着してきたようです。
ある人は、ビタミンやミネラルなどを補うために、栄養補助食品として、サプリメントを利用します。
また、体のバランスを整え病気を防ぐために、健康補助食品として、サプリメントを摂取する人もいます。
年齢を重ねるにつれて、体のあちらこちらに不調が出てくるのは、自然なことなのでしょう。
でも、できれば、体の不調を気にすることなく、毎日を快適に過ごしたいものです。
立ったり座ったりする時に、膝の関節痛が気になることはありませんか？
以前は何ともなかった階段の上り下りで、膝や股関節などの関節痛を伴うことはありませんか？
関節痛の症状を和らげるサプリメントには、色々なタイプのものがあります。
その中から、関節痛に効果的なオススメのサプリメントをご紹介しましょう。400
◆グルコサミンＥＸ/300粒/アサヒフードアンドヘルスケア/4,410円
関節痛に有効な成分、グルコサミンとコンドロイチンに、II型コラーゲンと西洋ヤナギエキスを配合しています。
グルコサミンは、人間の体の軟骨や皮膚、爪、靭帯、心臓弁などに存在する糖たんぱく質の成分です。
軟骨のプロテオグルカンを作る材料のひとつですが、年齢と共に、その量は減少していきます。
ですから、なるべく毎日、グルコサミンを補給することが大切です。
「グルコサミンＥＸ」の1日の目安は10粒ですが、この中には1,500mgという豊富なグルコサミンが含まれています。
サプリメントで、積極的にグルコサミンを補給して、関節痛のない快適な毎日を送りたいものですね。
◆NAG/エスプリ/150粒/6,300円
「NAG」には、エビやカニの甲羅、殻から抽出したN-アセチルグルコサミンが配合されています。
他には、コンドロイチン、ヒアルロン酸、ワイルドロース、グァバ葉エキスが加えられ、グルコサミンの働きを助けています。
ヒアルロン酸は、美肌成分として、コラーゲンの生成を促進することで知られています。
関節痛の原因には、関節の潤滑性を損なわせる潤い成分の不足も、大きく関わっています。
「NAG」は、1日5粒のサプリメントで、関節痛に効果があるそうです。
そして、お肌の潤いをサポートしてくれるのも、特に女性には嬉しいサプリメントです。
